Лыжные прогулки

Декабрь 31, 2023 Просмотров: 16
 

       Зимой нашему организму так же необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. В зимнее время одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются лыжные прогулки. 
      В системе физического воспитания школьников лыжная подготовка и лыжный спорт занимают одно из основных мест. В учебное время со школьниками проводятся уроки лыжной подготовки и физкультурно-массовые мероприятия в режиме учебного дня,  а во внеурочное время и во время зимних каникул дети с удовольствием совершают прогулки и экскурсии на лыжах со своими классными руководителями, участвуют на спортивных праздниках, соревнованиях по лыжному спорту.